Snöpulsning

Eftersom jag ganska snabbt insåg att det inte skulle bli någon cykling idag eftersom det öste ner snö och det låg en tjock dimma i luften, bestämde jag mig ganska snabbt för att ge mig på lite härlig snöpulsning, vi blev liksom kompisar förra gången och nu har vi någon hat kärlek till varandra. Man vet vad som väntar, hur jobbigt det kommer att bli, den brännande känslan i vader och lår, blodsmaken i mun, lungor som inte får tillräkligt med syre och shipar efter andan men lika glad är jag för det ändå tralllallalala...men ändå fortsätter man den ena efter den andra pulsande fram med höga knän genom snö som räcker ända upp till knäna. Vissa skulle nog kalla det idioti men jag säger vad är normalt nu förtiden med allt konstigt som finns i vårat samhälle!!! Idag var det faktiskt en gubbe som bodde precis vid fotbollsplanen där jag körde som kom ut och sa efter att jag var färdig - Det var tame tusan bra kämpat, jag och frugan har suttit och tittat på dig och måste säga att det är imponerande att man gör något sådant friviligt! Ja stolt är man allt över sig själv att man har den självdiciplinen och jävlar annaman som behövs för att genomföra ett sådant pass SJÄLV (me against me). När jag var klar med intervallerna tog jag 5min vila eftersom benen knappt bar mig och kändes som spagetti. Började sen jogga lite sakta för att få liv i de små spagettibenen till först ville de inte alls vara med på noterna men efter ett tag var jag som på nyttfödd och kunde springa på i ett skönt tempo. Skulle bara bli en lugn nedvarvning på 10min men blev ett distanspass på 35min istället eftersom kroppen och benen kändes så pigga och fräscha sen. Härligt att känna att man är så stark och återhämtar sig så pass bra, först var jag helt död och trodde faktiskt att jag skulle få gå hem men där trodde jag fel flög mer fram till yter dörren.

Härligt men grymt jobbigt pass, skönt att man nu kan ta det lugnt resten av dagen. Nu har jag gjrort mitt iaf tills i morgon då jag ska på´t igen men då hoppas jag på lite mtb cykling!

Snöpulsning (30sx30s 10x2 5min vila mellan varje set)

Tid: 72min

Maxpuls: 182

Medelpuls: 150

Hoppas ni haft en lika härlig start på lördagen som jag haft:)