Välkommen till mitt lilla krypin, denna blogg handlar om min väg tillbaka efter några års uppehåll från löpningen pga av stressfraktur och struma och min vägen dit som kommer kantas av blod som droppar, svett som rinner, tårar som faller, skratt som förgyller, mjölksyra som sprutar, adrenalinkickar, hinder att överkomma, gränser att spränga, tider att jaga, mål att slå och en jäkla massa träningsmil i benen! Om tankens kraft att bli det bästa man kan bli för att nå dit man vill. Så läs och inspireras, för ni är varmt välkomna att följa med på mina äventyr mot mina mål!

Motto

--- Tough Times Don't Last. Tough People Do!!!

--- Desire Is The Most Importent Factor In Success
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

fredagen den 29:e oktober 2010

Gym babe...

Slutade tidigt idag från jobbet så passade på att åka till gymet när jag ändå var i stan. Hade en aning träningsvärk sen igår så det var en stel pinne som staplade in på gymet, fast pigg och glad var jag som bara den och tagad att få ge mig på maskinerna och de friavikterna för lite omväxling skull mot min hemma styrka som jag annars brukar köra. Pinnade på bra trotts träningsvärken som gjorde sig påmind. Var riktigt kul och sen gjorde ju inte saken den sämre att det är fredag och helg och med det en massa mys:)

Trevlig helg på er!!!

Styrketräning
Tid: 60min

0 kommentarer:

Skicka en kommentar