Usch va dålig jag varit på att uppdatera sista tiden men har haft så mycket att göra att bloggen blivit bort prioriterad tyvärr. Har inte legat på latsidan dock utan träna på som vanligt med både styrka och löppass även om jag inte reggat dem här...räknas då!?;) hahaha. Tar det dock väldigt lugnt förtillfället då jag känner att min kropp inte orkar hårdträna än då det tar lång tid att återhämta sig från hypotyreos (strum) och man får ju inte va dum bara för att man vill ha den där kicken just nu, denna minut och träna på som f-n och sen gå in i vägen för att sedan bara dra ut på tillfrisknandet....det är det knappast värt!!!
Känns som vägen till att känna mig helt frisk igen och full med energi i den här gamla kroppen inte ligger allt för långt bort iaf. Vilket är en grymt skön känsla :DSå nu är det lugn träning som gäller för hela slanten som inte påfrestar kroppen för mycket och de med BASTA!
Hej.. Jag läser att du har hypotyreos.. det har jag också haft sen 2005 ungefär, men har dessvärre haft sån otur med läkare, så har inte riktigt fått klart för mig vad de innebär, eller vilka följder det kan få. du verkar ha ganska bra koll på det.. jag tränar mycket också & funderar om du vet vad hypotyreos kan ha för effekt på träning osv? / Malin
SvaraRadera