Välkommen till mitt lilla krypin, denna blogg handlar om min väg tillbaka efter några års uppehåll från löpningen pga av stressfraktur och struma och min vägen dit som kommer kantas av blod som droppar, svett som rinner, tårar som faller, skratt som förgyller, mjölksyra som sprutar, adrenalinkickar, hinder att överkomma, gränser att spränga, tider att jaga, mål att slå och en jäkla massa träningsmil i benen! Om tankens kraft att bli det bästa man kan bli för att nå dit man vill. Så läs och inspireras, för ni är varmt välkomna att följa med på mina äventyr mot mina mål!

Motto

--- Tough Times Don't Last. Tough People Do!!!

--- Desire Is The Most Importent Factor In Success
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

fredagen den 21:e oktober 2011

Krogen VS Skogen

Medans andra ger sig ut på krogen en fredagkväll (ett självklart val för många), ger sig en annan ut till skogs för en löprunda i mörkret (en självklarthet för mig). Vad som är normalt av dessa två det låter jag var och en bestämma, ni vet ju mitt val!;)

Blev en härlig kvällsrunda uppe i terrängspåret. Verkligen skönt att rensa tankarna efter gårdagens deppigheter. Finns inget som går upp emot en löprunda när man behöver behöver gaskas upp lite. Förstår varför löpning är så beroende framkallande med dessa härliga endorfin påslag. Känner mig härligt upprymd av kvällens grymma pass. Och energin var på topp efter mitt frossande igår!:)



Löpning - terräng
Tid: 55min
Sträcka: 9,4km
Bästa tempo: 4:09min/km
Medelpuls: 157
Maxpuls: 179
Upplagd av kl. 21:36
Etiketter:

1 kommentarer:

  1. Älskar också att springa i mörkret,dock lite obehagligt ibland att ge sig ut själv!=) var försiktig i mörkret!

    Kram Johanna

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)